IDO Benessere e Bellezza
La CALENDULA in NUTRACEUTICA:
le piante officinali per la salute
Abbiamo già parlato della CALENDULA per l’utilizzo sulla pelle.
Vediamola ora come pianta curativa che berremo in tisana.
Tra i principi attivi della calendula ricordiamo
• flavonoidi glicosicidi della quercitina e della isoramnetina
• i carotenoidi come il licopene
• le saponine triterpeniche
• I CALENDULOSIDI A – B – C – D – E – F
• gli oli essenziali
• ed infine le mucillaggini.
In sintesi la calendula ha attività
ANTINFIAMMATORIA
ANTIMICROBICA
ANGIOGENETICA
CICATRIZZANTE
ANTITUMORALE
Gli elementi principali della capacità curativa della calendula sono le 6 saponine
(calendulosidi A – F), questi preziosi principi posseggono un’attività
ANTINFIAMMATORIA (dimostrata scientificamente) un vero e proprio antiflogistico.
Per quanto riguarda la sua azione sui tessuti ricordiamo la capacità di stimolare la formazione di NUOVI VASI e di cicatrizzare.
E’ anche in grado di avere azione vaso dilatatrice ed ipotensiva con miglioramento della permeabilità dei capillari.
Ha un’ AZIONE ANTI MICROBICA (antibatterica, antifungina e antivirale) grazie ai suoi oli essenziali.
Troviamo numerosi studi sulla efficacia antitumorale della calendula ma anche per la sua azione sul colesterolo e come stimolante della diuresi.
Abbiamo parlato della calendula come riparatrice della pelle ma non solo, è anche in grado di riparare lesioni gastriche e di accelerare la guarigione delle ulcere venose degli arti inferiori.
COME ASSUMERLA
come infuso la dose curativa è di 2 – 3 tazze al giorno al 4%
Prepariamo la tisana:
portiamo a ebollizione mezzo litro di acqua minerale, aggiungiamo un cucchiaio da tavola di capolini e petali essiccati, spegniamo e lasciamo in infusione 10 minuti.
Beviamola durante il giorno.
In Conclusione un SOFT DRINK estivo antinfiammatorio, ANTI AGE e ALCALINIZZANTE:
preparata la tisana di calendula frulliamola insieme ad un cucchiaio di miele ed a 2 limoni privati sia della scorza gialla che della parte bianca. Lasciamo in frigorifero ed assumiamone almeno 2 bicchieri al giorno. Buonissima !
Informazioni e chiarimenti Centro IDO Terapie Naturali
San Nicolò Teramo cell : 345 5783922
